Канал Яндекс Дзен « Дракошкина Рада»

В современном мире модно придерживаться различных диет, коих бесчисленное множество. Одни диеты разрабатывают врачи, другие — тренеры спортивных клубов, третьи — идут «из народа». Сложно судить об их эффективности, ведь у каждого человека свои индивидуальные особенности организма. Думаю, поэтому до сих пор нет единой универсальной диеты, подходящей всем людям.

На моём канале речь пойдёт про две модные диеты: безглютеновая и сыроедение. Первую нашей семье прописали врачи, ко второй постепенно пришли близкие родственники.

Мне хотелось бы рассказать о том, как живётся людям с непереносимостью глютена, сыроедам, их семьям. И, конечно, хотелось бы поделиться некоторыми рецептами диетических блюд, опробованными на себе.