Привет, меня зовут Лена, мне 30 лет и я худею со 110 кг. Питаюсь обычной едой, верю в дефицит калорий. Сейчас моя норма около 1700 ккал на день. Мой план похудения: zen.yandex.ru/...18c456f119 Начало: 1.07.18. Результат: минус 11.
Перейти к каналу