Канал Яндекс Дзен «Медицинский справочник болезней»
Я считаю, что практически любой человек может достичь крепкого здоровья и долголетия, следуя стратегии целостного образа жизни. Потребляя сбалансированное, полноценное питание, диеты, получаете достаточно качественного сна, в том числе всесторонне тренировки в своём ежедневном графике, а также эффективно справляться со стрессом – всё это может помочь вам оставаться физически и психически здоровыми.
