Канал Яндекс Дзен «Красивая жизнь»
Привет, ребята! Меня зовут Марк, мне 21, и я приветствую вас на моем блоге о красивой и здоровой жизни!
Поговорим обо мне. У меня прекрасная жизнь, красивая девушка и хорошая работа (я фитнес-инструктор модн высокоинтенсивных HIT тренировок в элитном спортклубе своего города). На этом канале я расскажу вам о том, как быстро и без лишнего напряга привести себя в форму (убрать лишний жир и подтянуть мышцы), об историях из своей жизни о том, что будет казаться мне интересным.
Главным акцентом будет спорт. Ведь, занимаясь им с детства, я открыл для себя эффективную программу тренировок без финансовых и временных затрат. На заставке мое тело, которого я добился, не вложив ни копейки в спортзалы, тренеров и спортивное питание. Я хочу рассказать Вам как добиться стройности за 5-20 минут в день и обрести гармонию со своим телом абсолютно бесплатно.
Немного о моем опыте. На протяжении всей жизни я пробовал себя в разных видах спорта: футбол, плаванье, джиу-джитсу, бодибилдинг, тяжелая и легкая атлетика. Каждый из них мне что-то дал и чему-то научил. Но, в итоге, перепробовав все, или почти все, я обнаружил, что для достижения стройного красивого тела и гармонии достаточно коротких 5-20-тиминутных тренировок, которые не требуют абсолютно никакого оборудования!
Такой ээфект обусловлен тем, что в этих тренировках вы практически всегда используете свое тело. Все движения максимально повторяют движения наших предков в дикой природе. Соотвественно Вы остаетесь максимально естественны и гармоничны. Вам не нужны для этого никакие абонементы в модные фитнес-клубы и дорогие тренерские программы: Ваше тело - Ваш главный тренажер!
Также я буду писать на канале о том, как мне удаётся совмещать здоровые привычки с желанием гулять, тусоваться и жить полноценной социальной жизнью. Думаю, это будет наруку всем парням и девчонкам, которые хотят и на вечеринки ходить, и здорово при этом выглядеть)
Ну, в принципе, и все. Я запускаю канал) По ходу дела будем смотреть, что вам, ребята-читатели, интересно будет)
